Selectie team

Zelfzorg met de Roodkapjes in jouw eigen buurt!

Jaarrond komen De Roodkapjes naar mantelzorgers toe!
Maandelijks zijn De Roodkapjes te vinden in alle veertien gebieden van de stad Rotterdam en verzorgen dichtbij huis 'zelfzorgmomenten' voor mantelzorgers.

Tijdens een korte bijeenkomst van twee uur gaan we naar buiten om te ontspannen en ervaringen te delen. Ook behandelen we iedere maand een thema: Uitleg over Me-Time journal voor mantelzorgers*, Zelfzorg, Loslaten, Grenzen stellen, Gedachtekracht, Stilstaan bij jezelf, Ademen, Balans en Veerkracht. 

Wil jij twee uurtjes per maand vrijmaken voor jezelf? Schrijf je dan nu in voor deze unieke bijeenkomsten!

Bekijk hieronder de locaties bij jou in de buurt en meld je aan!

DATUM

   

TIJD

   

LOCATIE

   

AANMELDEN

Vrijdag 6 februari 10.00 - 12.00 uur  

Buitenplaats De Tempel, Rotterdam

AANMELDEN
Vrijdag 6 februari 13.30 - 15.30 uur De Eekhoorn - Kralingen, Rotterdam AANMELDEN
Dinsdag 17 februari 10.00 - 12.00 uur Eiland van Brienenoord, Rotterdam AANMELDEN
Dinsdag 17 februari 13.30 - 15.30 uur Het Park, Baden Powelllaan, Rotterdam AANMELDEN
Woensdag 18 februari 10.00 - 12.00 uur Doornstraat, Hoek van Holland AANMELDEN
Woensdag 18 februari 13.30 - 15.30 uur Landtong, Rozenburg AANMELDEN
Woensdag 25 februari 10.00 - 12.00 uur Ruigeplaatbos, Hoogvliet AANMELDEN

35 DeRoodkapjes sel1 2
Me-time journal voor mantelzorgers