Zelfzorg met de Roodkapjes in jouw eigen buurt!

Jaarrond komen De Roodkapjes naar mantelzorgers toe!
Maandelijks zijn De Roodkapjes te vinden in alle veertien gebieden van de stad Rotterdam en verzorgen dichtbij huis 'zelfzorgmomenten' voor mantelzorgers.

Tijdens een korte bijeenkomst van twee uur gaan we naar buiten om te ontspannen en ervaringen te delen. Ook behandelen we iedere maand een thema: Uitleg over Me-Time journal voor mantelzorgers*, Zelfzorg, Loslaten, Grenzen stellen, Gedachtekracht, Stilstaan bij jezelf, Ademen, Balans en Veerkracht.

Wil jij twee uurtjes per maand vrijmaken voor jezelf? Schrijf je dan nu in voor deze unieke bijeenkomsten!

FLYER Aanmelden

Bekijk hieronder de locaties bij jou in de buurt en meld je aan!

DATUM	TIJD	LOCATIE	AANMELDEN
Vrijdag 28 augustus	10.00 - 12.00 uur	Zeetoren, Hoek van Holland	AANMELDEN
Vrijdag 28 augustus	13.30 - 15.30 uur	Het Park, Parklaan Rotterdam	AANMELDEN
Maandag 31 augustus	10.00 - 12.00 uur	Buitenplaats De Tempel	AANMELDEN
Maandag 31 augustus	13.30 - 15.30 uur	De Eekhoorn, Kralingen	AANMELDEN
Woensdag 2 september	13.30 - 15.30 uur	Rivierenlaan, Rozenburg	AANMELDEN
Woensdag 9 september	11.00 - 13.00 uur	Fitmarkt - Kipstraat, Rotterdam
Vrijdag 11 september	10.00 - 12.00 uur	Park de Twee Heuvels	AANMELDEN
Vrijdag 11 september	13.30 - 15.30 uur	De Eekhoorn, Kralingen	AANMELDEN
Dinsdag 15 september	13.30 - 15.30 uur	Workshop De Zorgmantel, Florence, Den Haag
Woensdag 16 september	10.00 - 12.00 uur	Doornstraat, Hoek van Holland	AANMELDEN
Woensdag 16 september	13.30 - 15.30 uur	Natuurtalent, Veldkersweg, Rotterdam	AANMELDEN
Donderdag 24 september	13.30 - 15.30 uur	Workshop De Zorgmantel, Parnassia, Den Haag	Boekingen via Parnassia groep
Dinsdag 29 september	10.00 - 12.00 uur	Huis van de Wijk, Bonte Koe, Pernis	AANMELDEN
Dinsdag 29 september	13.30 - 15.30 uur	Ruigeplaatbos, Hoogvliet	AANMELDEN
Woensdag 30 september	15.30 - 18.00 uur	Hogeschool Rotterdam	Boekingen via Hogeschool