6 DeRoodkapjes sel1 2

Zelfzorg met de Roodkapjes in jouw eigen buurt!

Vanaf februari '24 komen De Roodkapjes naar mantelzorgers toe!
Maandelijks zijn De Roodkapjes te vinden in alle veertien gebieden van de stad Rotterdam en verzorgen dichtbij huis 'zelfzorgmomenten' voor mantelzorgers.

Tijdens een korte bijeenkomst van twee uur gaan we naar buiten om te ontspannen en ervaringen te delen. Ook behandelen we iedere maand een thema: Uitleg over Me-Time journal voor mantelzorgers*, Zelfzorg, Loslaten, Grenzen stellen, Gedachtekracht, Stilstaan bij jezelf, Ademen, Balans en Veerkracht. 

Wil jij twee uurtjes per maand vrijmaken voor jezelf? Schrijf je dan nu in voor deze unieke bijeenkomsten!

Bekijk hieronder de locaties bij jou in de buurt en meld je aan!

DATUM

   

TIJD

   

LOCATIE

   

LINK

16 mei 2024 10:00-12:00

Delfshaven 

  AANMELDEN 
16 mei 2024 13:30-15:30

Charlois 

  AANMELDEN 
18 mei 2024 10:00-12:00

Pernis 

  AANMELDEN 
18 mei 2024 13:30-15:30

Hoogvliet 

  AANMELDEN 
22 mei 2024 11:00-15:00

Noord

  AANMELDEN
23 mei 2024 10:00-12:00

Overschie 

  AANMELDEN 
23 mei 2024 13:30-15:30

Hillegersberg - Schiebroek 

  AANMELDEN 
30 mei 2024 10:00-12:00

Prins Alexander 

  AANMELDEN 
30 mei 2024 13:30-15:30

Kralingen - Crooswijk 

  AANMELDEN 
12 juni 2024 10:00-12:00

Hoek van Holland

  AANMELDEN
12 juni 2024 13:30-15:30

Rozenburg

  AANMELDEN
13 juni 2024 10:00-12:00

IJsselmonde - Feyenoord

  AANMELDEN
13 juni 2024 13:30-15:30

Kralingen - Crooswijk - Noord

  AANMELDEN
14 juni 2024 10:00-12:00

Hoogvliet

  AANMELDEN
14 juni 2024 13:30-15:30

Pernis

  AANMELDEN
15 juni 2024 13:30-15:30

Prins-Alexander

  AANMELDEN
20 juni 2024 13:30-15:30

Centrum

  AANMELDEN
27 juni 2024 10:00-12:00

Overschie - Hillegersberg - Schiebroek

  AANMELDEN
27 juni 2024 13:30-15:30

Delfshaven

  AANMELDEN
28 juni 2024 10:00-12:00

Charlois

  AANMELDEN
3 juli 2024 10:00-12:00

IJsselmonde - Feyenoord

  AANMELDEN
3 juli 2024 13:30-15:30

Pernis - Hoogvliet

  AANMELDEN
4 juli 2024 10:00-12:00

Rozenburg

  AANMELDEN
4 juli 2024 13:30-15:30

Overschie - Hillegersberg - Schiebroek

  AANMELDEN
5 juli 2024 10:00-12:00

Noord - Kralingen - Crooswijk

  AANMELDEN
5 juli 2024  13:30-15:30

Centrum - Delfshaven

  AANMELDEN
10 juli 2024 19:00-21:00

Hoek van Holland

  AANMELDEN
11 juli 2024 10:00-12:00

Prins-Alexander

  AANMELDEN
11 juli 2024 13:30-15:30

Charlois

  AANMELDEN
21 augustus 2024 10:00-12:00

IJsselmonde - Feyenoord

  AANMELDEN
21 augustus 2024 13:30-15:30

Pernis - Hoogvliet

  AANMELDEN
22 augustus 2024 10:00-12:00

Rozenburg

  AANMELDEN
22 augustus 2024 13:30-15:30

Overschie - Hillegersberg - Schiebroek

  AANMELDEN
28 augustus 2024 10:00-12:00

Hoek van Holland

  AANMELDEN
29 augustus 2024 10:00-12:00

Charlois

  AANMELDEN
29 augustus 2024 13:30-15:30

Prins-Alexander

  AANMELDEN
30 augustus 2024 10:00-12:00

Noord - Kralingen - Crooswijk

  AANMELDEN
30 augustus 2024 13:30-15:30

Centrum - Delfshaven

  AANMELDEN

35 DeRoodkapjes sel1 2
Me-time journal voor mantelzorgers